[ad_1]
У него также есть строгий график сна, которому он следует после того, как надел очки, блокирующие синий свет, за два часа до этого времени сна. Его рутинная гигиена полости рта состоит из чистки зубов, полоскания водой и полоскания маслом чайного дерева, а также нанесения геля с антиоксидантами. Блумберг говорится в его отчете.
В целях мониторинга состояния здоровья Джонсон ежедневно измеряет свой вес, индекс массы тела и жировые отложения, а также уровень глюкозы в крови, колебания частоты сердечных сокращений и уровень кислорода. Анализы крови и мочи являются регулярной частью его ежемесячного распорядка, равно как и МРТ, УЗИ и колоноскопия, которые проводятся каждый месяц.
Улучшение здоровья на данный момент
Проведя множество измерений, Золман и его команда пришли к выводу, что сердце Джонсона принадлежит 37-летнему человеку, а кожа — 28-летнему. его легкие и уровень физической подготовки соответствуют уровню 18-летнего подростка, а воспаление десен — 17-летнему. Специальное устройство также измеряет ночные эрекции, и цифры сравнимы с показателями подростка.
Джонсон не удовлетворен тем, чего он достиг на данный момент, и хотя он тратит 2 миллиона долларов в год на свою рутину, которая так же хороша, как и работа, он планирует продолжать в том же духе, пока ему не исполнится 18 лет. летнего по всем органам тела.
[ad_2]
Source link
